扁平足的矫正方法有哪些

扁平足的矫正方法有哪些

受遗传因素的影响，每个人的身体结构或多或少的都会有所不同，不同的人脚型也会有一定的区别的，会有扁平足、宽扁足、正常足以及高弓足之分。

其中，扁平足的人群，正常行走会受到一定的影响，可以通过一些方式进行矫正。

扁平足的矫正方法有哪些?

扁平足患者可以使用一些脚部的矫正装置进行矫正，比较常见的有矫正鞋以及矫正鞋垫等，可以缓解正常行走时的疼痛感，需要长期坚持，扁平足严重程度会逐渐的缓解。

进行适当的足部伸展运动，也可以帮助矫正扁平足，在运动的运动中，足部的跟腱会达到充分的拉伸，长期以往，不仅仅能够缓解足部的不适症状，也有助于矫正扁平足。

扁平足患者也可以使用石膏，对足弓塌陷的部位进行固定，反复进行，也要多注意休息。

晚上睡觉之前使用热水泡脚，促进脚部的血液循环，缓解疲劳感。

扁平足比较严重或者进行非手术治疗之后，效果不明显的患者可以选择手术的方式进行治疗，可以将扁平足彻底的治愈好，术后的护理工作需要做好，完全恢复之前，尽量减少走动，以免增加足部负担。