您的位置首页快问快答 怎样缩阴 Simone 发布于 2024-09-04 14:52:41 521 阅读 怎样缩阴的有关信息介绍如下:缩阴的方法很多,首先最简单的就是做一些缩阴的运动,我们最常见的运动就是收缩肛门,在坚持五秒钟左右,再放松,这样周而复始的做20到30个来回,一天做两次,也可以起到一个缩阴的效果。还有可以用一些物理的治疗,比如缩阴球或者盆底的康复治疗,缩阴球就是一个球状的物体放入阴道内进行电的刺激,从而使盆底的肌肉收缩,达到作用。盆底的康复治疗也是通过这些原理,使盆底的肌肉器官组织恢复到原来的状况,从而使阴道的更加紧致,这些治疗的方式,根据你的具体情况来选择。